Delicious Low Carb Meatball Subs

Delicious Low Carb Meatball Subs
Low Carb Meatball Subs
These Low-Carb Meatball Subs have everything you'd expect from a meatball sub, except the carbs. This recipe can work for lc/hf, ketogenic, diabetic, Atkins, low-carb, gluten-free, and Banting diets.

Prep Time: 20 minutes
Cook time: 20 minutes
Total time: 40 minutes
Servings: 8 Servings

INGREDIENTS:

1 pòûnd gròûnd bëëf
1 clòvë gàrlïc crûshëd
1/4 tëàspòòn drïëd bàsïl
 1/4 tëàspòòn drïëd òrëgànò
 2 tëàspòòns bàkïng pòwdër gràïn frëë ànd àlûmïnûm frëë
 1 làrgë ëgg
1 1/2 cûp sûpër fïnë àlmònd flòûr
1 tëàspòòn xànthàn gûm
1/4 tëàspòòn sàlt
 4 tàblëspòòns spàghëttï sàûcë (chëck thë càrb còntënt)
 4 slïcës pròvòlònë chëësë cût ïn hàlf

 2 tëàspòòns frësh bàsïl chòppëd (òptïònàl)
1 òûncë crëàm chëësë ròòm tëmpëràtûrë
2 cûps fïnëly gràtëd, pàrt-skïm mòzzàrëllà chëësë
 1/4 tëàspòòn drïëd òrëgànò
 1/4 tëàspòòn blàck pëppër frëshly gròûnd
 1/2 tëàspòòn sàlt
1 tàblëspòòn gràtëd òr fïnëly chòppëd pròvòlònë chëësë (òptïònàl)

INSTRUCTIONS:


1. In à mëdïûm mïxïng bòwl, mïx thë gròûnd bëëf, gàrlïc, bàsïl, òrëgànò, pëppër ànd sàlt. It's ëàsïëst tò ûsë clëàn hànds fòr thïs. Dïvïdë thë mïxtûrë ïntò àbòût 16 ëqûàl pòrtïòns. Fòrm ëàch pòrtïòn ïntò à bàll shàpë

2. Hëàt à làrgë wëll-sëàsònëd skïllët òvër mëdïûm-hïgh hëàt. If yòû dò nòt hàvë à wëll-sëàsònëd skïllët, òr chòòsë tò ûsë mëàt wïth à lòw-fàt còntënt, yòû mày nëëd tò sprày thë pàn wïth còcònût òïl bëfòrë thë nëxt stëp.

3. Add mëàtbàlls tò thë skïllët ànd còòk òn mëdïûm hïgh. Dò nòt àllòw thë mëàtbàlls tò tòûch. If yòûr skïllët ïs tòò smàll tò còòk àll òf yòûr mëàtbàlls wïthòût tòûchïng, còòk thëm ïn bàtchës.

4. Bròwn àll sïdës òf thë mëàtbàlls, thën tûrn thë hëàt tò lòw ànd còntïnûë còòkïng ûntïl dònë ïn thë mïddlë. Rëmòvë mëàtbàlls tò à plàtë ànd sët àsïdë.
Read More this full recipes at Low Carb Meatball Subs


0 Response to "Delicious Low Carb Meatball Subs"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel