EASY KETO THREE CHEESE CAULIFLOWER MAC AND CHEESE CUPS
KETO THREE CHEESE CAULIFLOWER MAC AND CHEESE CUPS by , Keto recipes
These Keto Three Cheese Cauliflower Mac and Cheese Cups are an easy way to control portions while enjoying a delicious, low carb pasta substitute.
Prep Time: 10 minutes
Cook time: 50 minutes
Total time: 60 minutes
Servings: 4 Servings
• 1/4 cûp hëàvy whïppïng crëàm
• 2 tàblëspòòns dïcëd ònïòn
• 2 clòvës gàrlïc, mïncëd
• 1 mëdïûm hëàd frësh càûlïflòwër
• 2 tàblëspòòns sàltëd bûttër
• 1/2 tëàspòòn Itàlïàn sëàsònïng òf chòïcë
• Sàlt ànd Pëppër, tò tàstë
• 1/4 tëàspòòn xànthàn gûm*
• 3/4 cûp whïtë chëddàr, shrëddëd
• 1/4 cûp mòzzàrëllà, shrëddëd
• 1 cûp spïnàch, slïcëd ïntò strïps
• 12 slïcës pròscïûttò**
• 6 tàblëspòòns Pàrmësàn chëësë, shrëddëd
These Keto Three Cheese Cauliflower Mac and Cheese Cups are an easy way to control portions while enjoying a delicious, low carb pasta substitute.
Prep Time: 10 minutes
Cook time: 50 minutes
Total time: 60 minutes
Servings: 4 Servings
INGREDIENTS:
• 2 òûncës crëàm chëësë, sòftënëd• 1/4 cûp hëàvy whïppïng crëàm
• 2 tàblëspòòns dïcëd ònïòn
• 2 clòvës gàrlïc, mïncëd
• 1 mëdïûm hëàd frësh càûlïflòwër
• 2 tàblëspòòns sàltëd bûttër
• 1/2 tëàspòòn Itàlïàn sëàsònïng òf chòïcë
• Sàlt ànd Pëppër, tò tàstë
• 1/4 tëàspòòn xànthàn gûm*
• 3/4 cûp whïtë chëddàr, shrëddëd
• 1/4 cûp mòzzàrëllà, shrëddëd
• 1 cûp spïnàch, slïcëd ïntò strïps
• 12 slïcës pròscïûttò**
• 6 tàblëspòòns Pàrmësàn chëësë, shrëddëd
INSTRUCTIONS:
1. Prëhëàt òvën tò 400 dëgrëës.
2. Add à còûplë cûps òf wàtër tò à làrgë pòt, plàcë stëàmër bàskët ïntò pòt àbòvë wàtër, ànd brïng tò bòïl. Whïlë thë wàtër ïs hëàtïng, prëpàrë càûlïflòwër.
3. Rëmòvë còrë ànd lëàvës fròm càûlïflòwër. Chòp ïntò bïtë-sïzë pïëcës. Whën wàtër ïs bòïlïng, càrëfûlly àdd càûlïflòwër tò stëàmër bàskët. Còvër ànd lët stëàm fòr 5-7 mïnûtës òr ûntïl fòrk tëndër.
4. Prëpàrë sàûcë whïlë càûlïflòwër ïs stëàmïng. Whën fïnïshëd, tûrn òff hëàt ànd sët àsïdë ûntïl rëàdy tò àdd tò sàûcë.
Read More this full recipes at KETO THREE CHEESE CAULIFLOWER MAC AND CHEESE CUPS
0 Response to "EASY KETO THREE CHEESE CAULIFLOWER MAC AND CHEESE CUPS"
Post a Comment